O Frio pode piorar alguns sintomas das doenças reumatológicas, porém não há evidência de que ele seja a causa dessas comorbidades. Essa piora pode ocorrer devido as seguintes razões:
Aumento da Dor e Rigidez: O frio pode levar a um aumento da sensibilidade e da rigidez muscular, piorando a dor e a rigidez nas articulações, principalmente em doenças autoimunes que cursam com artrite inflamatória, como o Lúpus e a artrite reumatoide.
Vasoconstrição: O frio provoca vasoconstrição, o que pode reduzir o fluxo sanguíneo para as extremidades, exacerbando o fênomeno de raynaud, sintoma presente em cerca de 90% dos pacientes com esclerose sistêmica, e também presente em alguns casos de lúpus eritematoso sistêmico. Isso pode resultar em dormência, formigamento e mudanças na cor dos dedos das mãos e dos pés.
Mobilidade Reduzida: As temperaturas mais baixas podem dificultar a mobilidade dos pacientes, reduzindo a prática de exercícios físicos que são importantes para a manutenção da saúde das articulações e músculos.Impacto Psicológico: O frio e a menor exposição à luz solar podem influenciar o humor e levar a um aumento dos níveis de estresse e depressão, que por sua vez podem agravar os sintomas de doenças reumatológicas.
Quais são as causas da osteoporose?
Existem várias causas e fatores de risco que podem contribuir para o desenvolvimento da osteoporose:
- Fatores Genéticos
- História Familiar: Ter um histórico familiar de osteoporose pode aumentar o risco.
- Raça e Etnia: Pessoas de ascendência caucasiana ou asiática têm um risco maior.
- Fatores Hormonais
- Menopausa: A diminuição dos níveis de estrogênio em mulheres após a menopausa é uma das principais causas de osteoporose.
- Deficiência de Testosterona: Homens com níveis baixos de testosterona também estão em maior risco.
- Distúrbios Endócrinos: Condições como hipertireoidismo, hipoparatireoidismo e síndrome de Cushing podem contribuir para a perda óssea.
- Deficiência Nutricional
- Cálcio: Ingestão insuficiente de cálcio ao longo da vida pode diminuir a densidade óssea.
- Vitamina D: A falta de vitamina D, que é necessária para a absorção de cálcio, também contribui para a osteoporose.
- Desnutrição: Dietas pobres em nutrientes essenciais podem levar à fraqueza óssea.
- Estilo de Vida
- Sedentarismo: A falta de atividade física regular, especialmente atividades que carregam peso, pode enfraquecer os ossos.
- Tabagismo: Fumar cigarro está associado à diminuição da densidade óssea.
- Álcool: Consumo excessivo de álcool pode interferir na capacidade do corpo de absorver cálcio.
- Medicamentos
- Corticosteroides: Uso prolongado de medicamentos corticosteroides pode causar perda óssea.
- Anticonvulsivantes: Alguns medicamentos usados para tratar epilepsia podem aumentar o risco de osteoporose.
- Inibidores de Aromatase: Usados no tratamento do câncer de mama, esses medicamentos podem reduzir a densidade óssea.
- Outras Condições Médicas
- Doenças Crônicas: Condições como doença renal crônica, doença hepática, doenças autoimunes e doenças gastrointestinais (como doença celíaca e doença inflamatória intestinal) podem afetar a saúde óssea.
- Distúrbios Alimentares: Anorexia nervosa e bulimia podem levar à deficiência nutricional e osteoporose.
- Envelhecimento
- Idade: A densidade óssea atinge seu pico por volta dos 30 anos e diminui gradualmente com a idade. A perda óssea acelera após a menopausa em mulheres e em homens idosos.
